Солнечный удар. Причины, симптомы и первая помощь

На улице лето, и очень многие любят понежиться на солнышке, иногда забывая о мерах предосторожности. Из-за того, что некоторые пренебрегают мерами предосторожности на солнце, могут случаться солнечные удары. Какую первую помощь нужно оказать пострадавшему от солнечного удара. Рассмотрим все поэтапно.

Причинами теплового или солнечного удара является большое количество одежды, нахождение под прямыми лучами солнца, нахождение длительное время на солнце, малое количество воды.

Симптомы могут быть следующими – тошнота, головокружение, обморочное состояние, бледность, повышение температуры.

Помощь:
• Перетащить пострадавшего в тень и положить.
• Расстегнуть всю верхнюю одежду, освобождая и давая свободно дышать
• Смочить полотенце и приложить ко лбу, влажным полотенцем также протирать подмышки, грудь, руки.
• Если человек находится в сознании, необходимо дать ему попить воды. Если нет, то положить его на бок и немедленно вызвать скорую помощь.

Все эти действия помогут пострадавшему и облегчат ожидание скорой помощи. А вообще, чтобы такого не возникало в жару нужно соблюдать несколько правил – много пить, держаться в тени, не попадать под прямые лучи солнца. Загорать только до 11:00. Либо после 17:00.