Лучшая диета — это секс

Данная диета является одним из самых приятных способов похудения. И как ни странно в этой диете приятен не только результат, но и процесс похудения. По поводу этой диеты не надо консультироваться с врачами-диетологами, вы без всяких опасений можете «назначить» сами себе такой вид похудения. Сидеть на такой диете можно сколько угодно, нет ни каких рамок и ограничений.

В этой «сексуальной» диете не действуют такие отговорки, как «болит голова». Множество исследований показали, что те люди, которые имеют регулярные занятия сексом, при этом получая от него удовольствие, подвергаются головным болям гораздо реже.

Секс вместо диеты

Итак, первый немаловажный фактор этой диеты – это то, что ваш муж (молодой человек) жить будет гораздо дольше. Ученые доказали, что мужчина, который испытывает оргазм три раза в неделю, понижает риск правления рака на тридцать процентов, а риск появления сердечного приступа на пятьдесят процентов.

Второй немаловажный фактор этой диеты – это то, что женщина выглядит моложе. Научно доказано, что женщины, которые чаще трех раз в неделю занимаются сексом, выглядят намного моложе, нежели женщины их возрастной категории, которые этого не делают. Это объясняется тем, что в процессе полового акта циркуляция крови улучшается, что очень полезно для женской кожи. Помимо этого, вырабатываются такие вещества, которые повышают упругость мышц лица и тела.

Гинекологи утверждают, что люди, которые сексуально активны, намного реже и меньше страдают от приливов, все благодаря тому, что у них уровень эстрогена практически в два раза больше, нежели у тех, кто сексуально не активен.

Польза от занятий сексом

Самое главное то, что вы теряете вес. Тридцать минут бурных занятий любовью, позволяет сжигать приблизительно 100 килокалорий. И кстати, чем больше у вас мыслей о занятиях сексом, тем меньше вы думаете о еде. Также секс помогает стать уверенней в себе. Ведь что может быть лучше, чем мысли о том, что вы и ваше тело – это предмет желания вашего мужчины. Во время секса также укрепляется иммунная система, причем у обоих партнеров, это все благодаря тому, что при половом акте осуществляется своего рода обмен микробами, что в большой степени повышает иммунитет. Также у вас укрепляются внутренние мышцы, и улучшается сон.

Секс-диета является очень популярной и востребованной, так как не имеет в своем «рационе» нудных и изнурительных тренировок и недельных голоданий. А наоборот является очень приятным занятием.

Желаем удачи и худейте с удовольствием!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Продукты, которые помогают достичь оргазма