Ингредиенты:
- Мандарин — 2 шт.
- Банан — 1 шт.
- Замороженный банан — 1 шт.
- Молоко — 1 стакан
- Йогурт — 1/3 стакана
- Мёд — 1 ч. л .
- Ванилин- по вкусу
Приготовление мандаринового смузи:
- Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20.
- Очищаем мандарины.
- Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана.
- Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин.
- Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.
- Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого!
