Проблему двойного подбородка, как правило, испытывают женщины старше тридцати лет или склонные к полноте. Кроме того, каждая женщина, хочет покончить со вторым подбородком — любым способом, раз и навсегда. Мы предлагаем серию рекомендаций, которые помогут убрать двойной подбородок и придать тонус коже шеи.

Скажем «нет» — второму подбородку

Массажы

  • Одним из особенно эффективных способов избавления от двойного подбородка является медовый массаж. Для этого не требуется особых усилий. Нужно окунуть пальцы в мед и массажировать проблемную зону до тех пор, пока кожа не приобретет красноватый оттенок. Для окончания процедуры, нужно умыть лицо и шею теплой водой. Каждодневный массаж таким методом, обогащает кожу питательными веществами и делает ее более упругой и эластичной.
  • Пощипывайте под подбородком большим пальцем и суставом указательного пальца по направлению от подбородка до уха. Движение выполняйте ближе к кости, чтобы не оттягивать кожу шеи.
  • Постукивайте нежно под подбородком обратной стороной кистей попеременно. Выполняя это стимулирующее движение, заодно упражняйте мускулы под подбородком, загнув для этого язык назад.
  • Для этого массажа, нужно принять правильное положение. Сядьте, поставьте локти на стол, плотно сожмите зубы и вытяните подбородок вперед и вверх, напрягите мышцы шеи. Затем слегка похлопываейте тыльной стороной ладони и пальцами. Чтобы достичь хорошего эффекта, нужно сделать по крайней мере тридцать похлопываний.

Лосьоны

Еще один достаточно хороший метод избавления от второго подбородка, является примочки из лимонного сока. Сложите марлю в несколько слоев, окуните ее в лимонный сок и приложите к подбородку. Данный компресс следует держать примерно 30 минут, а затем поменять на платок смоченный в холодной воде и приложить еще на тридцать минут. Если вы будете делать эту процедуру ежедневно в течение месяца, можно результативно уберечься от проблемы двойного подбородка.

Упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях

  • Прогулки с книгой на голове

Это упражнение применяется для создания правильной осанки. Мышцы шеи находятся в постоянном тонусе, и соответственно подбородок тоже.

  • Воздушный художник

Данное упражнение является одним из наиболее популярных и эффективных. Для его выполнения вам нужно взять карандаш в рот и «писать» или «рисовать» им в воздухе, и чем больше, тем лучше.

Закрепление результата

Закрепить результат поможет использование традиционных методов. Самое простое — это отвары зверобоя и коры дуба. Готовят его следующим образом: одна столовая ложка дубовой коры на стакан воды. Смесь следует отваривать на слабом огне в течение 10 минут, затем дать двадцать минут чтобы охладить и настояться. После этого, отвар профильтровать и долить кипяченой воды до получения 1 стакана жидкого остатка. Полученная жидкость может быть использована для очистки области проблемной кожи после окончания упражнений.

Отличных Вам результатов!

VN:F [1.9.22_1171]
Рейтинг: 0.0/5(0 проголосовавших)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *