Диета имени доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она содержит белки, жиры и даже углеводы, но в меру. Ее можно применять довольно долго.

Завтрак: кофе с молоком, но без сахара.

Обед: 250 г вареного мяса или жареного без жира (на гриле), лимон, 40 г ржаного хлеба, яблоко, чашка несладкого кофе или чая.

Ужин: 200 г курицы, обжаренной без жира (на гриле), 40 г ржаного хлеба, яблоко.

VN:F [1.9.22_1171]
Рейтинг: 0.0/5(0 проголосовавших)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *